Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit

7. elokuuta 2015

Golfia ilmaiseksi

Matkailu avartaa, mutta vielä ihmeellisempää löytyy omalta kotipaikkakunnalta. Kuten nyt vaikka ilmainen golfkenttä, joka on kaikille avoin.
Pitihän Väntti Golfiin tutustua ompeluseuralaisten kanssa ja tästä pääset sinäkin lukemaan tästä ihmeestä.

Yhden miehen aikaansaannos on tehnyt lukuisat paikkakuntalaiset ja mökkiläiset onnelliseksi. Kyösti Ollikainen haluaa ihmisiä lajin pariin ja tarjoaa puitteet lajin harjoitteluun ilmaiseksi. Myös mailoja saa lainata, joten sinun tarvitsee vain mennä paikan päälle.
Meillä naisilla kävi säkä, sillä isäntä itse oli kentällä myös keskiviikkona. Hän esitteli meille pelloilleen rakennettua kenttää sekä opasti lajissa alkuun.

Kun lähilyönnit tuntuivat onnistuvan, kerrottiin, että mailaotteeni on vasenkätisen. Kuuliaisesti muutin kädet toisin ja heti meni pieleen. Tuntui samalta, kuin tekisi kärrynpyörää väärinpäin. Kotona illalla mietin, että olisi pitänyt vain jatkaa omalla tyylillä, joten uudestaanhan sinne on mentävä.
Mitä sitten tapahtuu, jos hurahdan? Miten aika riittää kaikkeen? Huikeeta, vaikeeta, kivaa, ulkoilua, liikuntaa, uusi laji!





Tällä viikolla en ole ehtinyt normiharrastusteni käsitöiden pariin lainkaan. Tänään kävin Taidekeskus Salmelassa ja huomenna on vuorossa pieni risteily Repoveden kansallispuiston maisemissa. Että kauheasti on kesäkivaa Mäntyharjulla vielä näin elokuullakin. Tervetuloa!

                                                   Aurinkoista viikonloppua, terkuin Suska.

1. maaliskuuta 2015

Vatsalihashaaste ja perinneherkku

Nyt alkoi Koivulan mamman kunnostusprojekti, liityin nimittäin muutaman kaverin tavoin Facebookissa pyörivään vatsalihashaasteeseen.
Hullun hommaa, tiedän kyllä, mutta kun tuntuu, ettei mitään saa aikaiseksi itsensä hyvinvoinnin eteen. Kokeillaan kuinka käy!


Nuorisolla näyttää olevan ihan trendinä syödä erilaisia proteiinituotteita liikuntaharjoittelun ja lihasten tueksi. Siihen en vielä höpsähdä, vaan askartelen kivoja välipaloja muuten vain vähän terveellisemmin.


Perinteisestä jälkkäristä eli appelsiinirahkasta unohdin heti alkuunsa kerman pois. Ohensin rahkaa appelsiinien mehulla ja lorauksella jogurttia, kun sitäkin sattui kaapista löytymään. Sokeria ihan pikkuisen vain ja vaniljasokeria maun vuoksi. Sekaan vielä murusteltu täysjyvä Digestive-keksi, niin avot, iltapala oli valmis.


Mikään lihashomma tai muukaan ei tietenkään ole yhtä tärkeää kuin puutarhanhoito, joten muistutan vielä arvonnasta, joka on käynnissä keskiviikkoiltaan asti. Osallistumaan pääset tästä.

                                                Mukavaa sunnuntai-iltaa, terkuin Suska.